สมูทตี้ฝรั่งกับเลมอน อร่อยและมีประโยชน์

คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้ฝรั่งกับเลมอนต่อ 2 เสิร์ฟ พลังงาน 450 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 83 กรัม เบต้าแคโรทีน 32 ไมโครกรัม วิตามินเอ 550 ไมโครกรัม วิตามินซี 410 มิลลิกรัม แคลเซียม 34 มิลลิกรัม